Un accompagnement pour chaque besoin
Quel que soit votre objectif, je vous propose un cadre structuré et bienveillant pour avancer concrètement.
Coaching Individuel
Un accompagnement en profondeur pour clarifier vos objectifs, dépasser vos blocages et construire la vie qui vous ressemble. Que vous soyez en quête de sens, en pleine reconversion ou simplement prêt à évoluer.
- Définition et clarification de vos objectifs de vie
- Travail sur la confiance en soi et l'estime personnelle
- Gestion des émotions et du stress au quotidien
- Accompagnement dans les transitions de vie
- Développement de nouvelles habitudes positives
- Prise de décisions alignées avec vos valeurs
Coaching de Couple
Retrouver une communication saine, construire un projet commun et renforcer votre lien. Le coaching de couple n'est pas une thérapie, c'est un espace d'écoute et de co-construction pour avancer ensemble.
- Amélioration de la communication dans le couple
- Gestion des conflits et des désaccords
- Construction d'un projet de vie commun
- Renforcement de la complicité et de la confiance
- Traverser une crise ou un changement majeur
- Redéfinir les rôles et les attentes mutuelles
Coaching Professionnel
Que vous soyez manager en devenir, dirigeant en quête d'impact ou salarié en transition, le coaching professionnel vous permet de révéler votre leadership authentique et d'exceller dans votre rôle.
- Développement du leadership et du management
- Accompagnement prise de poste et intégration
- Gestion du stress et prévention du burn-out
- Communication et prise de parole en public
- Gestion des conflits en milieu professionnel
- Transition et reconversion professionnelle
Ateliers de Groupe
Des interventions dynamiques et participatives pour développer la cohésion d'équipe, renforcer les compétences relationnelles et créer une dynamique collective positive au sein de votre organisation.
- Team building et cohésion d'équipe
- Séminaires de développement personnel
- Formation à la communication bienveillante
- Ateliers gestion du stress en entreprise
- Accompagnement au changement organisationnel
- Programmes sur mesure selon vos besoins
Bilan de Compétences
Un parcours structuré pour faire le point sur vos compétences, identifier vos aspirations profondes et construire un projet professionnel réaliste et motivant. Éligible CPF.
- Phase préliminaire : analyse de vos besoins et motivations
- Phase d'investigation : exploration de vos compétences et aspirations
- Phase de conclusion : construction de votre projet professionnel
- Identification de vos forces et talents cachés
- Exploration des métiers et secteurs d'activité
- Plan d'action concret et réaliste
Un processus clair et structuré
Échange découverte
30 minutes offertes pour faire connaissance, comprendre votre besoin et vérifier que le courant passe.
Diagnostic & objectifs
Première séance approfondie pour définir vos objectifs, votre contexte et le cadre de notre collaboration.
Accompagnement
Des séances régulières avec des outils concrets, des exercices pratiques et un suivi personnalisé entre les séances.
Bilan & autonomie
Évaluation des progrès réalisés et mise en place des ressources pour maintenir votre évolution en toute autonomie.
Vous ne savez pas par où commencer ?
Pas de panique. Un échange de 30 minutes suffit pour y voir plus clair. C'est gratuit et sans engagement.